SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 6x86kg wioslowanie koncem sztangi 10x60kg 8x66kg 8x72g wioslowanie hantlem 3x8x42kg trening na pewno moge zaliczyc do udanych niedlugo jeszcze wrzuce fotki swojej silki jak zamatuje drazek... sila na barki idzie bardzo fajnie z trenigngu na trening staram sie zwiekszac kg na bary... w piatek klata z tricem moze jeszcze dozuce do tego kaptora [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-02 22:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dziala to mozna czuc sie fajnie ale i mozna miec niezle leki ale jak schodzisz to zawsze jest deprecha mala...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2007-05-05 23:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • darek można ale co to da codzienne wspominanie jak to fajnie było i jak eora brakuje

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-05 23:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki + pompki ed

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pompki ED hehe fajnie brzmi. a tak serio to nie wiem czy to Ci pomoze, ale widzialem w jakims filmie z Jackie Chanem, jak mial nogi na podwyzszeniu, pozycja do pompek i obrecal dlonie - z jednej strony na druga. musial sie lekko wybijac za kazdym razem i szybko przekrecic dlonie z wewnetrznej strony na zewnetrzna, z zewnetrznej na wewnetrzna i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2007-05-07 14:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle kreatyny żeby starczyło ci przynajmniej na 6 tygodniowy cykl. Czasami kreatyna fajnie dziala i przez 8 tygodni, więc lepiej kupić jej troche wiecej (bo mono tanie jest jak barszcz)niż mneij i potem dokupywać. Tym bardziej że im wiecej w opakowaniu tym taniej wychodzi. Dekstroza zbyteczna (chwyt marketiongowy) a jak jesteś endo to ci napewno [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2007-05-08 19:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja do sprawdzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze jedno dorzuć aeroby po treningu siłowym i w miare uplywu czasu na cyklu pomyśl o zwiekszeniu dawki TS narazie zacznij 2kapsy rano przez A6W i drugie 2 kapsy za jakies 4 h wyjdzie fajnie wtedy jak masz o 12 silowy i po nim dasz aeroby, po jakimś czasie jak poczujesz słabsze dzialanie ts dorzuć nastepna porcje tj 2 kapsy w rownym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2007-05-09 12:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no shotgun i co jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spokojnie no shotgun to tylko no boster fakt ze za***isty i bardzo fajnie sie na nim cwiczy ale efekty szybko znikna wraz z koncem puszki.Zreszta zrobisz jak uwazasz ale jakbys poczekal na kreatyne to bys zrobil jeden ale bardzo za***isty cykl.Jesli bedziesz trenowal 3 razy w tygodniu to no shotgun wystarczy Ci na 10 tygodni to jak bardzo chcesz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2007-05-09 21:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dagmarek - a bylas w ogole na silowni?O wygladzie sylwetki nie decyduje tylko dietka i suplementy,ale trening!!!!!!!!!! Ja trenuje na silowni,dietke mam,jaka mam ,wlasciwie jem wszystko,staram sie jesc wiecej bialka,ale slodyczy nie odmawiam,bo wiem,ze wszystko spale na silowni.Lubie sie pomeczyc z ciezarami,spocic,popatrzec na mezczyzn,jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2007-05-11 15:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa strona www.atleta.pl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie ok i może pozostać tak jak jest . W sumie najbardziej mi się podoba to że szybko śmiga i działa pod Operą i wgrywa mi się cała grafa od początku do konca i wszystko działa . Jest fajnie ... PS. ładny asortyment ... sporo i nadodatek bardzo szeroka gama tych produktów

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2007-05-15 12:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    fajnie masz oska ja np jadac pobrac krew to jade ze starszymi stary prowadzi , starsza idze ze mna pobiora mi krew czasem sie zemdleje a czasem sie spoce jak glupek , slabo mi i wogle musze byc prowadzony ehhe pobieranie krwi i krew ta tetnicza ta czarna to moja slabosc oooooo Edit: Acha to JEDYNA SŁABOŚĆ tak jak Superman i kryptonit Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 19:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THYROTHERM CZY DYMA BURN???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wyzej, Therma Pro Prolabu to byl kozak nad kozaki, fajnie wspominam okres jak to bralem oczywiscie wersja z Ma Huangiem, pozniej wyszla slabsza wersja Thermy z wyciagiem sida cordifolia, juz nie dawala takiego kopa. Pozniej jedyny porownywalny towar po wycofaniu Thermy to chyba byl tylko Thermal Red, tez mnie wykrecalo szczegolnie rano na [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 14728 Data: 2007-05-17 09:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - nie jest w stanie skutecznie przekonac kobiety do roweru Fajnie jest razem wybrac sie do sklepu i kupic wspolnie wszystko co niezbedne, tlumaczac przy tym kobiecie co , dlaczego, jak , i czemu akurat takie a nie inne. Ty kochasz rower, Ona zakupy - jak to polaczyc, to mozna wyniesc zwiazek na wyzyny - przynajmniej do jej pierwszego upadku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2007-05-18 18:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najskuteczniejszy system gry

    Post
    Piłka Nożna

    [...] że 1-4-4-2 jest najbardziej uniwersalnym systemem , umożliwiającym bardzo elastycznie zmieniać poruszanie się piłkarzy. W systemie 1-4-4-2 można grać zarówno ofensywnie jak i defensywnie w przeciwieństwie do przytoczonego przez Ciebie ustawienia 1-6-3-1. Jeżeli negujesz, odrzucasz i skreślasz dyskusje nad systemami gry to trudno, ale takie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13556 Data: 2007-05-18 22:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: PVL - REDUKCJA by Tora pods.str.9

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzis poszlo 60 min aerobow (podobnie jak we wtorek i w czwartek), w przyszlym tyg bedzie zapewne tak samo. Od jutra zaczynam z WATER TIGHT - 1 porcja (6caps)rano na czczo. Hej King. Jasne, ze moge napisac. Ogolnie ciekawy produkt z NEURO DRIVE, nie jest to typowy pompowacz-pobudzacz jak np. Schock Therapy, dziala troche inaczej - delikatnie [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17312 Data: 2007-05-19 21:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    j/Bron tyle że jak nie chcesz igły narazie to tylko metax wchodzi w gre 100 tabsów starczy, kupić pod ręke nolve no i cloma na odblok imo jak masz ok 500zico do tego zakupić witaminy omega cynk potas magnez itd po cyklu kreta i możę być fajnie tylko dieta musi być

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2007-05-20 22:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziarka- Henna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja sobie robilem malutkiego tribala, jakies 7 cm na 2 cm i chyba 10 czy 15 zlotych zaplacilem nad morzem. utrzymuje sie okolo 2 tygodnie, ale tydzien wyglada fajnie, potem zaczyna powoli odpadac i sie strupki robia i brzydko wyglada. ogolnie uwazaj tez przy myciu aby nie lac wody w to miejsce za bardzo i go nie mydlic. ogolnie jak Ci nie szkoda [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2007-05-22 21:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No mietus, fajnie ze ruszyles z tesciorem! Towar na wypasie, jest czego pozazdroscic. Co do formy, to ramiona jak armaty, ale klatka jak u dzieciaka, wiec wracaj do formy dawnej.

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-23 23:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie że prowadzisz test ... choć nie spodziewałem się ... Fajny towar plusem jest to że jest w nim białko choć zamiast jednego dużego gajnera jak by było 2,2kg białka to by było dopiero cacy ... no ale nie każdy jest zwolennikiem białka hehehe . Powodzenia ... będę śledził PS. Widzę dali ci gazetkę zemną na okładce , jak oddasz puchę białka to [...]

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 13:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu ja:P

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajnie sie to wszystko prezentuje ale jak dla mnie minimalnie za chudo. Pozdrawiam i sog jak wejdzie

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13133 Data: 2007-05-24 22:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na propie i winie, suty nie swędziały, ciśnienie w normie, retencja praktycznie żadna, więc jestem zadowolony że się nie bawiłem z mniejszymi zaix86 - bierz polską aptekę, olej undery Ps. w profilu masz 1,5 roku, to jak to w końcu jest? Ja cię pocieszę - jak na ekto fajnie ci poszło Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-05-25 16:33:24

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2007-05-25 16:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)